芦笋虾仁炒玉米的做法
发布时间：2026-06-02 04:41:09 作者：玩站小弟 
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我要评论芦笋虾仁炒玉米独家诗韵墨香1张图片食材明细主料芦笋适量辅料玉米粒适量虾仁适量葱适量蒜适量姜适量调料油适量盐适量咸香口味炒工艺十分钟耗时简单难度芦笋虾仁炒玉米的做法步骤1成品图。2制作方法:芦笋适量，清
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芦笋虾仁炒玉米 独家 
诗韵墨香 
诗韵墨香 1张图片
食材明细
- 咸香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
芦笋虾仁炒玉米的做法步骤
1成品图。 - 2制作方法:芦笋适量，清洗干净备用。炒玉
- 3芦笋冷水下锅焯烫去生味，捞出过凉水，芦笋控干水分备用。虾仁虾仁冷水下锅，炒玉加入少许盐，做法炒熟捞出备用。芦笋
- 4玉米粒适量，冷水下锅，炒玉水开焯烫30秒捞出，做法控干水分备用。芦笋
- 5芦笋改刀切小段，备用。炒玉
- 6锅里适量油，葱姜蒜爆香，放入食材翻炒，加入适量盐，翻炒均匀。
- 7炒好，加入几滴香油调味，出锅。
- 8成品图。
1成品图。 
2制作方法:芦笋适量，清洗干净备用。炒玉 
3芦笋冷水下锅焯烫去生味，捞出过凉水，芦笋控干水分备用。虾仁虾仁冷水下锅，炒玉加入少许盐，做法炒熟捞出备用。芦笋 
4玉米粒适量，冷水下锅，炒玉水开焯烫30秒捞出，做法控干水分备用。芦笋 
5芦笋改刀切小段，备用。炒玉 
6锅里适量油，葱姜蒜爆香，放入食材翻炒，加入适量盐，翻炒均匀。 
7炒好，加入几滴香油调味，出锅。 
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